さとるの快適ライフ研究所

役立ったサプリ・生活改善アイテム・便利グッズを紹介します！

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このブログでは、アトピー性皮膚炎・ストレスによる不調・生活の不便などに悩んできた私が、
実際に試して「本当に良かった」と思えたサプリ・生活改善アイテム・便利グッズをレビューしています。

【ブログ開設の経緯】
10年前、仕事のストレスでアトピー性皮膚炎やPATMを発症。
その後も咽頭炎や適応障害を経験し、好きだった音楽やゲームも楽しめなくなり、長い間とても苦しみました。

しかし今は、仕事から離れストレスを減らし、腸内環境を調べて自分に合うサプリを摂取したり、スキンケア・筋トレ・生活改善を続けたことで、少しずつ健康を取り戻せています。

この経験から、同じように悩んでいる方に少しでも役立つ情報を届けたいという想いでブログを始めました。